辣椒素食主義者：辣椒辛卡恩的食譜創意

素食辣椒辛卡恩是一道辛辣可口的菜餚。 在我們這裡，您會找到一個可以根據您的口味修改的食譜，為辣椒帶來您的個人風格。

你的辣椒罪惡卡恩的成分

如果你想在素食主義者的變種中烹製辣椒辛卡恩，你需要以下成分來做 2 大份：

• 1青椒
• 1紅辣椒
• 1個大紅洋蔥
• 1到2瓣大蒜
• 1辣椒
• 1塊豆腐（或素食肉末）
• 2西紅柿
• 1小罐芸豆
• 1小罐玉米
• 400克西紅柿丁（錫）
• 1湯匙番茄醬
• 鹽、胡椒、糖、速溶肉湯、調味料
• 一些橄欖油

準備素食辣椒sin carne

如果你手頭有所有的原料，準備辣椒辛卡恩如下：

1. 將洋蔥、辣椒和大蒜切碎。 將辣椒和西紅柿切成丁，瀝乾芸豆和玉米。
2. 在一個碗裡，把豆腐搗碎成小碎屑，讓它看起來像切碎的。
3. 在一個大平底鍋中，加入大約一湯匙油，將洋蔥煮至半透明，大約一分鐘。
4. 加入大蒜、辣椒、豆腐和番茄醬，再煎一分鐘。 如有必要，稍微減少熱量，因為大蒜很快就會燃燒，然後嘗起來很苦。
5. 現在將所有剩餘的蔬菜加入鍋中，將所有蔬菜煎 3 到 5 分鐘，偶爾攪拌一下。
6. 用一罐西紅柿給蔬菜上釉。 用自來水填充一半罐頭並將其添加到鍋中。
7. 用速溶肉湯和少許鹽和胡椒調味，然後品嚐。 西紅柿嘗起來很苦很酸——如果這種味道占主導地位，只需加一茶匙糖。
8. 現在進一步調味辣椒以確保辣味。 辣椒粉、辣椒片、孜然、芫荽和歐芹都適用於此。
9. 讓辣椒用中火煨15分鐘左右。 不時攪拌。
10. 之後你就可以上菜了。 全麥麵包或自製玉米片很適合這個。 如果你喜歡，你可以在盤子裡放一塊純素鮮奶油或酸奶。