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砧板 À La Dickmeise

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預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 182 千卡

成份
 

  • 600 g 混合碎肉
  • 1 黃椒
  • 1 紅辣椒
  • 1 韭菜棒
  • 6 馬鬱蘭新鮮
  • 300 ml 蔬菜湯
  • 2 湯匙
  • 3 湯匙 番茄醬
  • 1 茶匙 芥末中火
  • 150 g 奶油,酸的
  • 3 撥蒜
  • 2
  • 胡椒

說明
 

  • 洋蔥切丁,甜椒切成條狀,韭菜切成環狀。
  • 切碎,不斷轉動,煎至易碎。 加入壓碎的大蒜和洋蔥。 然後加入蔬菜和番茄醬,小火慢燉。
  • 用肉湯給肉末上釉,然後用芥末、鹽和胡椒調味。 加入奶油和馬鬱蘭並短暫加熱。
  • 根據口味配菜,例如土豆或法式麵包。

營養

服務: 100g熱量: 182千卡碳水化合物: 1g蛋白: 10.4g脂肪: 15.3g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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