in 食譜 五顏六色的意大利面沙拉配自製酸奶醬 by John Myers 七月8，2021，8：22上午 5 8 票 總時間 1 小時 hr 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 12 人山人海卡路里 207 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 500 g 麵食2 番茄2 辣椒150 g 豌豆150 g 玉米250 g 豪達一體250 g 火腿腸300 g 天然酸奶4 茶匙 葵花籽油2 茶匙 醋1 茶匙 芥末香菜韭菜辣椒粉鹽和胡椒 說明 將麵條煮沸（我喜歡用三色橡木麵條），瀝乾水分並冷卻。將辣椒粉、西紅柿、火腿腸和奶酪切丁； 瀝乾玉米和豌豆。 將所有東西放入碗中並混合。逐漸將意大利面、蔬菜、香腸和奶酪與調料混合，並根據需要加入鹽、胡椒粉和辣椒粉調味。將意大利面沙拉放入冰箱，浸泡半小時。 針食譜 打印食譜 營養服務： 100g熱量： 207千卡碳水化合物： 15.8g蛋白： 8.2g脂肪： 12.3g 看更多 上一篇文章 乾酪和櫻桃蛋糕 下一篇文章 媽媽式虹鱒魚湯 Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時，請在此瀏覽器中保存我的姓名，電子郵件和網站。 Δ
John Myers
