in 食譜 白軟乾酪甜點配香蒜醬意大利面 by John Myers 六月22，2021，7：51 pm 5 5 票 準備時間 15 分鐘 分鐘烹飪時間 20 分鐘 分鐘總時間 35 分鐘 分鐘 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 5 人山人海卡路里 219 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 3 PC。 新鮮芒果500 g 夸克1 包 酥6 湯匙 糖30 g 新鮮松子100 g 羅勒3 湯匙 橄欖油 說明 將芒果去皮並切成小塊。使用手動攪拌器將大約 2/3 的芒果塊混合成果泥。壓碎餅乾。使用攪拌機，將鬆子與羅勒和橄欖油一起加工成香蒜醬。然後將夸克與糖混合。現在將各種成分分層放入甜點杯中，從夸克混合物開始。然後將芒果醬、壓碎的餅乾、一層夸克混合物、芒果醬和小芒果片依次加入甜點杯中。最後，淋上少許香蒜沙司。 針食譜 打印食譜 營養服務： 100g熱量： 219千卡碳水化合物： 20.9g蛋白： 9.1g脂肪： 10.8g 看更多 上一篇文章 木瓜咖哩炸肉排 下一篇文章 烤箱維多利亞鱸魚與 Batata 和 Arroz Bafatá Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時，請在此瀏覽器中保存我的姓名，電子郵件和網站。 Δ
John Myers
