Kristen Cook
另一個關鍵區別是咖啡因含量。 零號可樂的咖啡因含量低於健怡可樂。 然而，這兩種飲料都遠低於成人每天 400 毫克的建議每日咖啡因攝入量。 一個有爭議的區別是這兩種飲料的味道。
零度可樂中含有多少咖啡因？
零糖可樂每液量盎司含有 2.83 毫克咖啡因（每 9.58 毫升含有 100 毫克）。 一個 12 液量盎司的罐頭總共含有 34 毫克咖啡因。
可樂零零有咖啡因嗎？
在旅途中或與人分享時，隨餐享用不含咖啡因的可口可樂®零糖清爽可口的味道。 冰鎮食用，以獲得最大的提神效果。
哪款可樂不含咖啡因？
這就是為什麼我們提供一系列不含咖啡因的飲料，包括不含咖啡因的可口可樂、不含咖啡因的健怡可樂、雪碧和 Fresca 蘇打水，以便您為自己和家人做出選擇。
哪種汽水含有最多的咖啡因？
Jolt Cola——迄今為止最著名的高咖啡因蘇打水。
可口可樂零比咖啡含有更多的咖啡因嗎？
每 34 盎司罐裝可樂零含有 12 毫克咖啡因。 與其他飲料選擇相比，這相對較低，但並不像某些人想像的那樣處於零水平。 它比你在一杯煮好的咖啡中發現的咖啡因要少得多——大約 95 毫克。
零可樂對你的身體有什麼作用？
像可樂零這樣的人工甜味飲料與其他健康問題有關，包括： 增加患心髒病的風險。 一項觀察性研究發現，人工加糖飲料與沒有心髒病史的女性患心髒病的風險增加之間存在聯繫。
零可樂可以減肥嗎？
胰島素只告訴細胞將多餘的能量儲存為脂肪。 在沒有多餘卡路里的情況下，無論有多少胰島素，它都不會讓你發胖。 所以，在減肥方面，喝零糖可口可樂是沒問題的。 根本不是問題。
糖尿病人可以喝零可樂嗎？
糖尿病患者應盡可能避免可樂或任何軟飲料。 零可樂不含糖。 然而，它所含的糖替代品對於希望降低血糖水平的人來說不一定是更健康的選擇。
什麼是更健康的零可樂或健怡可樂？
健怡可樂和零可樂之間幾乎沒有區別。 因此，沒有具體的、可衡量的理由表明一個優於另一個。 在營養方面，沒有顯著差異。 它們的成分和咖啡因含量也相似，因此兩者都不比另一個更健康。
什麼減肥蘇打水不含咖啡因？
幾乎所有檸檬汽水、薑汁汽水和碳酸水都不含咖啡因。 然而，Mountain Dew、Diet Mountain Dew 和 Surge 都含有咖啡因。
什麼健怡可樂不含咖啡因？
無咖啡因健怡可樂是健怡可樂的原汁原味，不含咖啡因。 下午或晚上飲料的絕佳選擇。 使用健怡可樂天然風味的活潑櫻桃和生薑酸橙，有一個完整的風味冒險等著您。
雪碧真的不含咖啡因嗎？
雪碧——與大多數其他非可樂蘇打水一樣——不含咖啡因。 Sprite 的主要成分是水、高果糖玉米糖漿以及天然檸檬和酸橙口味。
咖啡因有哪些負面影響？
- 心率快。
- 頭痛。
- 焦慮。
- 失眠。
- 脫水。
- 不安和顫抖。
- 依賴性。
- 頭暈。
什麼食物含有咖啡因？
咖啡因天然存在於咖啡、可可和瓜拉那植物的果實、葉子和豆類中。 它也被添加到飲料和補充劑中。
哪個更健康咖啡或可樂零？
前者最近與代謝疾病和消化問題有關，但尚未達成明確的共識。 但是，請記住這一點。 在咖啡因含量方面，零度可樂每9.6毫升含有100毫克。 這大大低於每 40 毫升中最多含 100 毫克的咖啡。
每天喝零可樂可以嗎？
來自 Katherine Zeratsky, RD, LD 的回答 每天喝適量的無糖汽水，比如一兩罐，不太可能對您造成傷害。 目前用於無糖汽水的人造甜味劑和其他化學物質對大多數人來說是安全的，並且沒有可靠的證據表明這些成分會致癌。
零可樂中使用了什麼甜味劑？
無糖可樂用阿斯巴甜和乙酰磺胺酸鉀（有時稱為乙酰磺胺酸鉀或 Ace-K）增甜。 這些是非糖甜味劑，也存在於零度可樂和健怡可樂中。
可樂零會導致腹脹嗎？
減肥蘇打水。 您已經知道碳酸化會導致腹脹，但大多數無糖汽水中的人造甜味劑也會導致腹脹。 三氯蔗糖是最常見的罪魁禍首。 眾所周知，它會導致脹氣和腹脹，但它也可以減少腸道中健康細菌的數量，從而在消化時產生額外的氣體。
零可樂可以嗎？
可口可樂零糖或零可樂重現經典可樂風味，不含任何糖或碳水化合物。 它通過用人造甜味劑代替糖來做到這一點。 這意味著您可以喝它而不會使自己擺脫酮症。
零可樂會影響血壓嗎？
您喝的無糖汽水不太可能導致您的高血壓。 多項研究都探討了這個話題，但沒有證據表明經常飲用無糖蘇打水與血壓升高之間存在聯繫。
可樂零會升高你的血糖嗎？
人工甜味劑不會提高血糖水平，被認為是糖尿病患者糖的安全替代品。
可樂零會增加胰島素嗎？
健怡汽水不會提高胰島素水平，但可能會影響新陳代謝健康。 對於糖尿病患者和有糖尿病風險的人來說，避免含糖飲料是維持健康血糖水平的重要組成部分。
零可樂真的是0卡路里嗎？
是的。 我們用阿斯巴甜和乙酰磺胺酸鉀（或 Ace-K）的混合物在瓶裝和罐裝中添加可樂零糖。 它們一起創造了零糖和零卡路里的美味。
