內容
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成份
生麵團
- 150 g 意大利麵粉 - Farina tipo
- 2 蛋類
- 1 捏 鹽
- 水
鴨燉肉
- 1 鴨胸 - 400 克
- 1 大 胡蘿蔔
- 1 外行
- 150 g 芹菜根
- 2 桔子
- 300 ml 紅葡萄酒
- 500 ml 鴨湯
- 1 小 紅蔥頭
- 2 湯匙 番茄醬
- 1 肉桂
- 20 g 巧克力 80% 可可
- 1 小枝 迷迭香
- 未加工的蔗糖
- 來自磨坊的黑胡椒
- 鹽
說明
意大利麵條
- 將麵粉、雞蛋和少許鹽放入碗中,揉成有彈性的麵團。 如果你發現它應該變得太乾,加一點水,或者太濕,再加一點麵粉。
- 揉麵麵團需要幾分鐘。 當您用手指將麵團壓入時,出現的凹痕會非常緩慢地恢復,這很好。 然後將麵團包上保鮮膜,在室溫下靜置至少 30 分鐘,時間越長越好。
- 然後用意大利面機將麵團擀薄,用意大利麵條附件(或用刀)切成意大利麵條。 然後將意大利面放入足量的鹽水中煮至有嚼勁。
鴨燉肉
- 將胡蘿蔔、芹菜和韭菜切成小方塊。 將紅洋蔥也切丁。 擦一個橙子的果皮,然後把兩個橙子都擠好。
- 現在把鴨胸肉的皮去掉,放在一邊。 將鴨胸肉切成約 1 厘米的小方塊。 1 厘米 x 厘米。 將平底鍋放在爐子上,將鴨皮放在平底鍋底部,留下鴨油。 當脂肪完全去除後,將鍋中的皮渣從鍋中取出。
- 現在將鴨塊分成幾份煎炸,然後將它們取出並放在一邊。 現在把洋蔥、胡蘿蔔、韭菜和芹菜放進鍋裡烤好。 加入番茄醬,烤幾分鐘。
- 現在用紅酒去釉並減少到大約 1/3。 現在加入肉、橙汁和足夠的鴨湯,剛好可以用液體覆蓋所有東西。 還要加入肉桂棒、橙皮和迷迭香小枝。
- 現在把爐子調到最低檔,加入少許鹽和胡椒粉。 燉肉不應再沸騰,只需在沸點以下稍微燉一下即可。 我把燉肉放在爐子上 3 個小時。 不時倒一些鴨湯。
- 最後取出迷迭香小枝和肉桂棒。 再次用鹽、胡椒粉和生蔗糖調味。 現在完全關掉爐子,將巧克力加入燉肉中,讓它融化並攪拌一次。
完
- 將意大利面過濾並放在意大利面盤上,加入鴨肉燉肉。
營養
服務: 100g熱量: 35千卡碳水化合物: 2.9g蛋白: 0.5g脂肪: 0.2g