兩種鱒魚雞蛋蔬菜炒飯

用微波爐加熱雞蛋和蔬菜炒飯即可食用。 將鱒魚解凍，用冷水徹底清洗，用廚房用紙拍幹，然後用鹽從裡到外調味。 在提供的鋁碗中塗上葵花籽油（2 湯匙），將兩條鱒魚放在上面，在200°C 的預熱烤箱中烘烤約20 分鐘，然後取出。 將鱒魚切半，分成兩盤，淋上肉汁。 用力將加熱的煎雞蛋和蔬菜飯壓入/擠壓到用冷水沖洗過的杯子中，然後將其放在盤子上。 將煎雞蛋和蔬菜米飯與鱒魚一起上桌，並飾以檸檬角。

*) 香腸蔬菜串配雞蛋蔬菜炒飯和花生醬 **) 鱒魚包裝內的調味鹽，包括：鹽、洋蔥粉、辣椒粉、黑胡椒粉、大蒜粉、白胡椒粉、蒔蘿和芹菜。