內容
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成份
波爾多魚片:
- 380 g / 香脆香脆 *) 1 包波爾多魚片
- 在紙板托盤中/像紙一樣可回收
中國黃瓜沙拉:
- 375 g 1個蛇黃瓜
- 1 湯匙 淡米醋
- 1 湯匙 橄欖油
- 1 湯匙 糖
- 1 茶匙 中辣芥末
- 1 核桃大小 bing *
- 2 大夾子 來自磨坊的粗海鹽
- 2 大夾子 從磨房的五顏六色的胡椒
胡蘿蔔土豆泥:
- 200 g 紅蘿蔔
- 300 g 土豆
- 1 茶匙 鹽
- 1 茶匙 黃薑粉
- 1 湯匙 奶油黃
- 1 湯匙 烹飪奶油
- 3 湯匙 新鮮磨碎的帕爾馬干酪
- 2 大夾子 來自磨坊的粗海鹽
- 2 大夾子 從磨房的五顏六色的胡椒
- 1 大捏 新鮮磨碎的肉荳蔻
服務:
- 2 光盤 檸檬黃色
- 2 稈 香菜
- 2 * ½ 迷你西紅柿
說明
波爾多魚片:
- 按照包裝上的說明在烤箱中烘烤美食魚片(此處:220°C / 40 分鐘)直至金黃色,取出並切成兩半。
中國黃瓜沙拉:
- 黃瓜洗淨,用裝飾性削皮器削皮,縱向切成兩半,用小勺子去核,用刀切成薄片。 由淡米醋(1 湯匙)、橄欖油(1 湯匙)、糖(1 湯匙)、中熱芥末(1 茶匙)、用蒜壓榨機壓出的核桃大小的生薑、磨碎的粗海鹽(2大捏)和來自磨坊的彩色胡椒混合醃料(2 大捏),將黃瓜片醃製/混合,浸泡約 15 分鐘。 時不時地混合它。
胡蘿蔔土豆泥:
- 用削皮器將胡蘿蔔削皮,縱向切成兩半,切成小塊。 用削皮器將土豆去皮、清洗並切丁。 將胡蘿蔔塊和土豆塊放入加了薑黃粉(1 茶匙)的鹽水(1 茶匙鹽)中煮約 20 分鐘,然後用廚房篩子瀝乾水分,然後放回火鍋中。 黃油(1 湯匙)、烹飪奶油(1 湯匙)、新鮮磨碎的巴馬干酪(3 湯匙)、磨碎的粗海鹽(2 大捏)、磨碎的彩色胡椒(2 大捏)和新鮮磨碎的肉荳蔻(1 大捏)添加並用土豆搗碎機搗碎。
服務:
- 將一半的波爾多魚片放在 2 個盤子上。 加入中國黃瓜沙拉和胡蘿蔔土豆泥,配以檸檬角、一根歐芹和半個小西紅柿。