內容
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成份
- 1 杯 京富米店
- 2 蛋類
- 2 丁香 大蒜
- bing *
- 250 g 牡蠣蘑菇
- 1 紅辣椒
- 1 胡蘿蔔
- 0,5 杯 豌豆冷凍
- 1 束 蔥
- 豆油
- 鹽
- 磨坊裡的白胡椒
- 醬油清淡
- 醬油黑
- 米酒
- 米醋
- 辣椒醬(Sambal Oelek)
說明
- 煮米飯。 同時,將蔬菜清洗乾淨切好。 將辣椒、胡蘿蔔和蔥圈切成薄片。 只粗略切碎平菇。 將大蒜和大約一半的生薑切丁。 打雞蛋並在杯子中攪拌。
- 將煮熟的米飯放在一邊,將炒鍋燒熱,加入少許油。 將雞蛋加鹽,然後在熱鍋中加工成炒雞蛋。 把雞蛋拿出來,用廚房紙擦一下鍋。
- 放回油,炒大蒜和姜。 與一茶匙參巴醬混合。 在炒鍋中炒辣椒、胡蘿蔔和蘑菇。 大約 2 分鐘後,加入米飯和豌豆。 繼續炒,逐漸加入醬油、米酒和醋。 用鹽和胡椒調味。
- 最後加入蔥,翻炒即可上桌。
營養
服務: 100g熱量: 172千卡碳水化合物: 27.2g蛋白: 5.1g脂肪: 4.3g
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