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生薑用於懷孕期間噁心和嘔吐

最近的一項研究證明生薑對妊娠病有很好的療效。

大約 50% 的人在懷孕期間抱怨噁心和嘔吐,另有 25% 的人只是與晨吐作鬥爭。 原因尚未得到明確研究。 然而,據信,維持妊娠的激素 hCG 起著至關重要的作用。 醫生建議不要進行藥物治療,並經常推薦用生薑製成的製劑來緩解早孕症狀。 目前伊朗的一項研究證明了它們對輕度至中度症狀的有效性和耐受性。

妊娠期噁心嘔吐的治療研究

120 名患有輕度至中度噁心或嘔吐(嘔吐)症狀的女性(妊娠 ≤ 16 週)參與了該研究。 與安慰劑組或對照組相比,連續四天服用 3 x 250 毫克生薑膠囊可顯著減輕症狀。 生薑耐受性良好——在生薑組的 40 名女性中,只有一名參與者抱怨服用 1 克生薑後出現胃灼熱。 小貼士:如果用鮮薑如B.作調料,不喜歡也可以喝薑茶。 為此,將一片新鮮生薑切碎(約 ½ 厘米厚),用 150 毫升水沖泡並靜置五分鐘。

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Written by Crystal Nelson

我是一名職業廚師,晚上是一名作家! 我擁有烘焙和糕點藝術學士學位,並完成了許多自由寫作課程。 我專門從事食譜寫作和開發以及食譜和餐廳博客。

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