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菠菜葉湯糰

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總時間 45 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 236 千卡

成份
 

  • 250 g 意大利乳清乾酪
  • 70 g 磨碎的帕爾馬干酪
  • 1 蛋面
  • 100 g 麵粉
  • 0,5 茶匙
  • 1 價格 肉荳蔻
  • 100 g 菠菜葉

說明
 

  • 將配料混合成可塑麵團,必要時加入麵粉。
  • 做成小卷並切成小塊,大約。 1-2 厘米。
  • 放入沸騰的鹽水中煮約5分鐘。 最重要的是,根據鍋的大小,只有大約 20 件。
  • 如果不立即煮熟,應將它們放在撒有麵粉的表面上,並且不要靠得太近,否則它們會粘在一起。 油炸時,如果有剩餘的話,它們也很美味🙂

營養

服務: 100g熱量: 236千卡碳水化合物: 16.5g蛋白: 11.4g脂肪: 13.5g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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