內容
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成份
烤蔬菜:
- 2 PC。 未經處理的石灰
- 225 g 糖
- 3 PC。 甜椒(紅、黃、綠)
- 9 PC。 櫻桃西紅柿
- 2 PC。 蔥
- 1 PC。 夏南瓜
- 2 湯匙 醬油
- 1 潑 塔巴斯科
- 鹽和胡椒
- 1 湯匙 燒烤調味料
- 1 束 香料類
- 1 射擊 橄欖油
茴香土豆泥:
- 1,5 kg 土豆
- 茴香種子
- 1,5 PC。 茴香燈泡
- 525 ml 奶
- 1,5 湯匙 奶油黃
- 鹽和胡椒
- 肉荳蔻
檸檬蜂蜜雪:
- 1 杯 奶油色
- 1 湯匙 蜂蜜
- 2 湯匙 檸檬汁
說明
- 4 將雪松板浸泡在水中 1 小時。 將烤架預熱至大約。 220°C。將魚片洗淨,輕拍並切成兩部分,每部分都適合放在雪松木上。 用鋒利的刀將魚片分成幾段。 將紅糖均勻地撒在魚片上。 將酸橙或檸檬切半,切成片。 將酸橙或檸檬放在魚片上。
- 將雪松板放在烤架上 10 分鐘並預熱。 然後把魚片放在上面。 將所有東西一起燒烤大約。 20 - 25 分鐘,在 200 - 220 ° C 下,在封閉的烤架中間接。 糖應該焦糖化,然後就可以上桌了。
烤蔬菜:
- 將蔬菜切成小塊(不要太小),在碗中與香料、香草和醬汁混合,醃半小時。 然後在碗或烤盤中烤約 10 分鐘。
茴香土豆泥:
- 將土豆去皮,放入鹽水中煮約 15 分鐘,直至熟透。 將茴香球莖切成四分之一,切掉莖,將茴香切丁,與土豆一起再煮 5 分鐘。 瀝乾土豆。 用土豆搗碎機搗碎。 加入牛奶、黃油和茴香籽。 用香料調味。
檸檬蜂蜜雪:
- 攪打奶油直到變硬。 然後拌入蜂蜜,就在上菜前,拌入檸檬汁。
營養
服務: 100g熱量: 110千卡碳水化合物: 12.9g蛋白: 9.1g脂肪: 2.3g