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清涼火腿奶油芝士縐綠蘆筍湯

5 7
總時間 45 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 5 人山人海
卡路里 147 千卡

成份
 

可麗餅

  • 200 g 麵粉
  • 4 PC。 蛋類
  • 200 ml
  • 180 ml
  • 4 茶匙 融化的黃油
  • 鹽和胡椒
  • 100 g 奶油乳酪
  • 20 g 辣根
  • 200 g 熟火腿

蘆筍湯

  • 300 g 蘆筍綠色新鮮
  • 50 g 新鮮菠菜
  • 400 ml 蔬菜湯
  • 400 ml 奶油色
  • 食用澱粉

說明
 

可麗餅

  • 將麵粉、雞蛋、180 毫升牛奶、水、融化的黃油和少許鹽混合成精細的可麗餅麵糊,如有必要,過篩以除去任何結塊。 讓麵團靜置約一個小時,然後用可麗餅熨斗或淺鍋烘烤。
  • 將奶油芝士與辣根混合,然後用剩餘的 20 毫升牛奶將其抹平。 鹽和胡椒調味。 然後鋪在冷卻的薄餅上,上面放上火腿。 將薄餅捲成細卷並冷卻。

蘆筍湯

  • 先把蘆筍洗乾淨,切掉尖頭放在一邊。 將蘆筍去皮(保留皮)並切成方塊。 將蘆筍皮和蔬菜高湯一起煮沸,然後過篩。 現在將肉湯與蘆筍片和奶油再次煮沸,然後加入菠菜。 稍微冷卻並在攪拌機中高速切碎。 然後再次過篩,必要時加澱粉,讓蘆筍尖再次慢燉。 現在切可麗餅並將大約 2-3 片麵包卷放在一個深盤子裡。 在周圍加入湯。

營養

服務: 100g熱量: 147千卡碳水化合物: 8.8g蛋白: 4.5g脂肪: 10.5g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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