內容
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成份
對於榛子:
- 1 湯匙 橄欖油
- 鹽
- 125 g 榛子
- 2 湯匙 奶油黃
- 1 湯匙 蜂蜜
- 1 捏 鹽
對於杏子:
- 8 PC。 杏子
- 糖
對於菸熏山羊奶酪:
- 香粉
- 500 g 山羊奶酪
對於第戎香醋:
- 3 湯匙 白醋
- 5 湯匙 初榨橄欖油
- 1 湯匙 蜂蜜
- 2 茶匙 第戎芥末
- 1 PC。 一瓣大蒜
- 2 湯匙 新鮮切碎的韭菜
- 鹽和胡椒
說明
- 清洗蘆筍並去除木質末端。 用橄欖油在平底鍋中將蘆筍稍稍出汗,加鹽調味。
- 為榛子加熱平底鍋。 融化2湯匙黃油和一湯匙蜂蜜。 然後加入榛子,等到混合物在堅果周圍沉澱下來。 然後放入烤箱(180° 對流),等待混合物凝固並完全包裹在堅果周圍。 把堅果鋪在烘焙紙上,加少許鹽,放涼。
- 將杏子減半,將切好的一面壓入糖中。 在切邊的熱鍋中焦糖化至棕色。
- 熏山羊奶酪,裝滿一個直徑約。 25 厘米,加煙粉(覆蓋地面,高約 1 厘米)。 將火焰設置為中火,以便吸煙麵粉可以慢慢點燃。 用合適的蓋子蓋上鍋蓋,只偶爾打開它,這樣點火過程就不會中斷。
- 與此同時,把山羊奶酪弄碎。 將小面積的烘焙紙放在烤架上,然後將山羊奶酪鋪在上面。 重要的是格柵上有足夠的孔讓煙霧通過。 一旦麵粉“冒煙”,將裝有麵粉的平底鍋放入烤箱並立即關閉。 煙霧在爐中繼續發展。 當奶酪在某些角落變黃時,奶酪就準備好了。
- 將所有成分充分混合,製成調味汁。
- 將三到四個蘆筍長矛放在一起食用。 把杏子放在旁邊,把奶酪蓋在蘆筍上,撒上榛子,然後淋上第戎醬。
營養
服務: 100g熱量: 277千卡碳水化合物: 4.1g蛋白: 7.4g脂肪: 25.8g