John Myers
內容
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成份
- 500 g 羔羊萵苣
- 25 PC。 櫻桃西紅柿
- 200 g 松子
- 3 湯匙 越橘新鮮
- 3 湯匙 香醋
- 1 PC。 洋蔥
- 150 ml 紅葡萄酒
- 1 捏 鹽和胡椒
- 1 捏 糖
- 6 圓盤 山羊奶酪
- 1 PC。 法國麵包
說明
- 清洗羊肉生菜。 用布或沙拉旋轉器擦乾。 將聖女果洗淨並切成四等份。 將沙拉和西紅柿放在大平板上。
- 對於調料，將洋蔥、蔓越莓、香醋和葡萄酒混合到攪拌機中的調料中。 用糖、鹽和胡椒調味。 將調料裝飾成沙拉上的條狀。
- 烤約。 3 厘米厚的山羊奶酪片放在烤架下，放在沙拉上。 在平底鍋中烤松子，然後撒在上面。
- 在烤麵包機上烤麵包片，然後將它們放在沙拉上。
營養
服務： 100g熱量： 164千卡碳水化合物： 3.9g蛋白： 6.8g脂肪： 12.5g
