內容
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成份
對於炸肉排:
- 450 g 火雞炸肉排
- 來自磨坊的黑胡椒
- 鹽
- 辣椒片
- 1 茶匙 芥末辣
- 1 小 四分之一洋蔥
- 2 湯匙 油煎炸
對於吉普賽醬:
- 2 紅辣椒
- 2 青蔥丁
- 1 湯匙 培根塊
- 1 茶匙 特級初榨橄欖油
- 100 ml 白葡萄酒干
- 1 小 醃黃瓜醃製
- 4 湯匙 吉普賽醬
- 2 湯匙 番茄醬
- 0,5 茶匙 紅辣椒片
- 塔巴斯科
說明
- 用冷水沖洗炸肉排,再次拍幹,然後在保鮮膜之間拍平。 我在敲擊後將炸肉排切成一定形狀,因為它們對我來說太大了。 我切碎了這些部分,留作另一道菜。
- 所以:用幾滴油“撫摸”炸肉排(這樣香料可以更好地粘附),放在一張保鮮膜上,在一側撒上胡椒粉、鹽和辣椒片,在另一側撒上芥末。 蓋上箔紙,靜置約 30 分鐘。
- 在此期間,準備吉普賽醬的材料:辣椒切條,紅蔥頭、黃瓜、培根切丁; 還準備了麵粉、雞蛋和麵包屑,可以用來裹麵包屑。 使用模具將烤箱預熱至 100 度。
- 加熱用於炸炸肉排的油 - 將炸肉排放入麵粉中,再次敲碎,然後先將其穿過雞蛋,然後用麵包屑裹上麵包屑。 將麵包屑壓好,在熱油中將炸肉排兩面煎至金黃色,將洋蔥四分之一放在邊緣並與它們一起煎。
- 這一切都發生得很快。 將炸好的炸肉排轉移到烤盤中並在那裡完成烹飪,直到準備好活潑的醬汁。
- 為此,在一茶匙橄欖油中煎培根和小蔥塊,加入紅辣椒條並在其中炒 2 分鐘,然後加入黃瓜塊和葡萄酒,用吉普賽醬、番茄醬和辣椒片調味,攪拌均勻蓋上醬汁大約 4 到 5 分鐘。
- 我們不想讓辣椒煮過頭,而是為了讓它們保持新鮮。 現在再次調味並加入幾滴塔巴斯科辣醬油,使其具有所需的“活力”。 將醬汁與炸肉排一起上桌。 Rösti 角或炸薯條很適合搭配。
- 注8:明天我會用肉絲做一道新菜。
營養
服務: 100g熱量: 116千卡碳水化合物: 0.4g蛋白: 19.1g脂肪: 2.7g