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吉普賽炸肉排……

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總時間 30 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 116 千卡

成份
 

對於炸肉排:

  • 450 g 火雞炸肉排
  • 來自磨坊的黑胡椒
  • 辣椒片
  • 1 茶匙 芥末辣
  • 1 四分之一洋蔥
  • 2 湯匙 油煎炸

對於吉普賽醬:

  • 2 紅辣椒
  • 2 青蔥丁
  • 1 湯匙 培根塊
  • 1 茶匙 特級初榨橄欖油
  • 100 ml 白葡萄酒干
  • 1 醃黃瓜醃製
  • 4 湯匙 吉普賽醬
  • 2 湯匙 番茄醬
  • 0,5 茶匙 紅辣椒片
  • 塔巴斯科

說明
 

  • 用冷水沖洗炸肉排,再次拍幹,然後在保鮮膜之間拍平。 我在敲擊後將炸肉排切成一定形狀,因為它們對我來說太大了。 我切碎了這些部分,留作另一道菜。
  • 所以:用幾滴油“撫摸”炸肉排(這樣香料可以更好地粘附),放在一張保鮮膜上,在一側撒上胡椒粉、鹽和辣椒片,在另一側撒上芥末。 蓋上箔紙,靜置約 30 分鐘。
  • 在此期間,準備吉普賽醬的材料:辣椒切條,紅蔥頭、黃瓜、培根切丁; 還準備了麵粉、雞蛋和麵包屑,可以用來裹麵包屑。 使用模具將烤箱預熱至 100 度。
  • 加熱用於炸炸肉排的油 - 將炸肉排放入麵粉中,再次敲碎,然後先將其穿過雞蛋,然後用麵包屑裹上麵包屑。 將麵包屑壓好,在熱油中將炸肉排兩面煎至金黃色,將洋蔥四分之一放在邊緣並與它們一起煎。
  • 這一切都發生得很快。 將炸好的炸肉排轉移到烤盤中並在那裡完成烹飪,直到準備好活潑的醬汁。
  • 為此,在一茶匙橄欖油中煎培根和小蔥塊,加入紅辣椒條並在其中炒 2 分鐘,然後加入黃瓜塊和葡萄酒,用吉普賽醬、番茄醬和辣椒片調味,攪拌均勻蓋上醬汁大約 4 到 5 分鐘。
  • 我們不想讓辣椒煮過頭,而是為了讓它們保持新鮮。 現在再次調味並加入幾滴塔巴斯科辣醬油,使其具有所需的“活力”。 將醬汁與炸肉排一起上桌。 Rösti 角或炸薯條很適合搭配。
  • 注8:明天我會用肉絲做一道新菜。

營養

服務: 100g熱量: 116千卡碳水化合物: 0.4g蛋白: 19.1g脂肪: 2.7g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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