John Myers
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你不能將新的超級食物大麻種子與醉人的大麻聯繫起來。 種子主要含有許多健康的營養成分，但不含任何麻醉劑。
大麻種子：成分和作用
據說大麻種子具有許多尚未得到科學證明的健康影響。 根據推薦，大麻籽有助於降低膽固醇和血壓，並保護我們的身體細胞免於老化。
- 除了血壓和膽固醇水平，大麻籽還可以降低血糖。
- 大麻種子對膽固醇水平的積極影響尤其值得注意。 因為通過支持脂肪燃燒，不僅可以降低膽固醇水平，而且可以自然方式將毒素過濾出體外。 這是由於種子中含有大量的omega-6脂肪酸。
- 由於許多健康的營養素，你應該在重負荷後服用大麻籽，這樣你的肌肉就能很好地恢復。 因為高比例的蛋白質和重要的營養素和維生素支持你的肌肉。 必需脂肪酸也起著重要作用。 它們對肌肉有抗炎作用並支持再生。
- 定期服用大麻籽有助於增強記憶力。 蛋白質和脂肪支持細胞活動並逐漸提高您的注意力。 因此，定期食用大麻籽也可以減少疲勞。
- 對人體的積極作用可能與大麻種子的營養價值有關。 因為種子中含有大量的鎂、鉀、鐵、銅、錳以及維生素B1和E。
- 此外，大麻籽含有許多抗氧化劑，可以保護您的身體免受有害物質的侵害。 種子還含有必需氨基酸和脂肪酸。
- 如果你經常食用大麻籽，你可以增強你的免疫系統。 大麻種子中含有的大量氨基酸是造成這種情況的原因。 這些可以保護您的細胞並促進細胞分裂。
只需將大麻種子撒在食物上
與亞麻籽類似，您也可以在各種菜餚中添加大麻籽。 使用大麻種子作為日常膳食的健康補充。
- 大麻籽與沙拉、酸奶或牛奶什錦早餐很相配。
- 丟失的種子也可以吃。 未剝皮的它們嘗起來很脆。 剝皮後它們會變軟。
- 由於未去皮的大麻種子含有更多纖維，因此最好使用這種變體。
- 油和大麻粉是由大麻種子製成的。 如果你買大麻粉，你應該確保你使用的是冷榨油。 你不應該加熱它，這樣所有重要的營養物質都會被保留下來。
- 麻粉在加工過程中也應盡量少受熱。
