John Myers
內容
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成份
- 4 沒有任何東西的魚販奶油甜甜圈
- 1,5 醃黃瓜醃製
- 1 Belle de Boskoop 蘋果
- 1 新鮮洋蔥
- 2 新鮮無籽的橘子
- 一些黃瓜湯
- 2 蛇黃瓜厚片
- 黑胡椒，少許蒔蘿
- 12 湯匙 天然酸奶
- 1 一杯酸奶油，熱量低
- 夾剋土豆 2 人份
- 100 g 煙熏培根
- 咖啡牛奶
- 油炸用人造黃油
說明
- 把黃瓜切得很小。 把洋蔥切碎。 用切菜刀切蘋果。 將橘子去皮，將單個的楔形切成三分之一。 逸出的汁液進入 d。 醬。 將所有東西與酸奶和酸奶油混合在一起。 把鯡魚整體折疊起來。 必要時用咖啡牛奶稀釋。 我喜歡它更流暢一點。
- 把土豆皮從皮上去掉。 用少許人造黃油烤培根。 （我需要夾剋土豆的脂肪）。 把沒有任何脂肪的培根從鍋裡拿出來，然後烤茄剋土豆——很好吃。
營養
服務： 100g熱量： 49千卡碳水化合物： 4.5g蛋白： 3.6g脂肪： 1.6g
