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北海道湯酣暢淋漓

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總時間 1 小時
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 67 千卡

成份
 

  • 1 北海道南瓜
  • 125 g 五花肉
  • 1 新鮮洋蔥
  • 1 鮮薑
  • 500 ml 蔬菜湯
  • 1 能夠 椰奶
  • 2 白麵包
  • 50 g 奶油乳酪

說明
 

準備

  • 南瓜四分之一,挖去核,切去蒂,南瓜切塊。 洋蔥切丁 姜切丁(約1厘米) 培根切丁
  • 在平底鍋中煎培根,取出並放在一邊。 將洋蔥和姜浸入剩餘的脂肪中。 加入南瓜和它一起出汗。 用蔬菜高湯(最好是自製的)去釉,加入椰奶並倒入足夠的水沒過南瓜,用文火煮至南瓜變軟呈泥狀。 用鹽、胡椒、糖、肉荳蔻和咖哩調味。
  • 將培根放入平底鍋中煎至酥脆,將白麵包烘烤並切成方塊。 將培根從鍋中取出並單獨放置,以便任何人都能拿走。 繼續將平底鍋中的白麵包煎成褐色。 把湯放在盤子裡,中間放一塊奶油芝士,用歐芹裝飾,分別盛上麵包丁和培根。 好胃口

營養

服務: 100g熱量: 67千卡碳水化合物: 0.5g蛋白: 4.8g脂肪: 5.1g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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