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成份
肉:
- 1 4人羊腿
- 1 束 麝香草
- 5 分館 迷迭香
- 4 撥蒜
- 100 g 奶油黃
- 2 湯匙 第戎芥末
- 2 中型 蔥
- 100 g 胡蘿蔔
- 100 g 芹菜
- 2 中型 番茄
- 150 ml 羊肉湯
- 350 ml 紅葡萄酒
- 胡椒粉、鹽、糖少許
- 2 湯匙 鮮奶油奶酪
- 食用澱粉
蔬菜:
- 500 g 番茄
- 2 中型 蔥
- 2 撥蒜
- 1 紅辣椒
- 1 辣椒黃色
- 1 青椒
- 1 西葫蘆約。 250 克
- 1 湯匙 百里香葉切碎
- 1 湯匙 迷迭香針切碎
- 4 湯匙 橄欖油
- 2 湯匙 檸檬汁
- 鹽、胡椒粉、少許糖
土豆:
- 三胞胎或最小的土豆,根據您的需要混合
- 或者人數
- 新鮮迷迭香,切碎
- 鹽
- 橄欖油
說明
肉的準備:
- 將烤箱預熱至 200°。 清洗蔬菜和香草。 洋蔥去皮,切成大塊。 將胡蘿蔔削皮並粗略切開。 將芹菜莖也切成厚片。 八個西紅柿,去掉莖。 剝4瓣大蒜。 將 2 片切成片,將 2 片切碎。留出一半的百里香和 3 片迷迭香。 摘下剩餘的葉子和針葉,切碎並與切碎的大蒜和芥末和軟黃油混合。 用胡椒和鹽調味。 將大約 3 湯匙黃油混合物倒入帶有長尖孔噴嘴的蛋糕注射器中。
- 羊腿冷洗,擦乾,去除銀皮和胡椒粉和鹽。 現在用鋒利的刀在腿上戳幾個 3 厘米深的孔,並在蛋糕注射器的幫助下將黃油混合物填充到頂部。 將羊腿放入適合您大小的烤盤中,在其表面刷上一半剩餘的黃油,將洋蔥,胡蘿蔔,芹菜,西紅柿和大蒜片鋪在四周,將烤盤滑入第二軌上的烤箱首先從底部和腿煮2分鐘。
- 然後將熱量調低至 160°。 將烤盤從烤箱中取出片刻,轉動烤盤,稍微調味,然後將剩餘的黃油混合物鋪在上面。 倒入紅酒和湯汁,在裡面放上百里香和迷迭香。 將肉類溫度計刺穿到腿的中間,然後將烘烤器放回烤箱。 進一步的烹飪時間約。 85 分鐘。 “我們的”所需核心溫度至少為 66°,最好高一點,因為我們不喜歡吃粉紅色的羊肉。 無論如何,它像黃油一樣嫩。 但是,如果核心溫度在 160° 以上上升過快,則在 120 - 30 分鐘後將其切換到 40°。 如果你喜歡肉很粉,你必須將核心溫度設置為 60 - 62°。 烹飪時間取決於它。
蔬菜和土豆:
- 當肉在煮的時候,在番茄莖的底部輕輕劃一下。 在平底鍋裡燒開大量的水,然後把它從火上移開,加入西紅柿。 讓它們留在那裡,直到皮膚可以剝落。 全部剝皮後,切成大塊。 在此過程中,移除閥桿末端。 將漏出的汁液倒入碗中,備用。 用削皮器把辣椒的皮去掉,切開,去核,去掉莖,切成大塊,放在一個單獨的碗裡。 將西葫蘆縱向清洗四分之一,將四分之一切成厚片並加入辣椒粉中。 將百里香葉和迷迭香針切碎,與辣椒粉、西葫蘆和 2 湯匙橄欖油混合。 讓它浸泡直到煮熟。 將洋蔥和大蒜去皮。 將洋蔥切成方塊,將大蒜粗切碎。 保持準備。
- 用濃鹽水煮土豆皮,直到它們稍微變硬,然後瀝乾,準備好。
完成時間:
- 在烹飪時間結束前不久,將剩餘的 2 湯匙油放入大平底鍋中,將洋蔥和大蒜煎至半透明。 用多汁的西紅柿去釉,然後簡單地煮沸。 然後加入醃製的蔬菜、胡椒和鹽,用檸檬汁和少許糖調味。 讓所有東西慢慢燉約 5 分鐘,不時旋轉。 蔬菜應該還是有點脆。
- 同時在另一個平底鍋裡——調整到所需的土豆量——加熱橄欖油,加入土豆和稍微切碎的迷迭香針,加鹽,用中火輕輕烤一下。
- 當肉達到所需的核心溫度時,關閉烤箱溫度,將其從烤爐中取出,放在烤架上稍微打開的烤箱中,直到醬汁製成(約 10 分鐘)。 為此,將烘焙機中的啤酒倒入篩子中,將其收集在平底鍋中,然後在爐子上煮沸。 將鮮奶油和一些玉米澱粉拌入水中攪拌,然後用白胡椒和鹽調味。 可能攪拌均勻的第戎芥末湯匙調味。
- 將肉從骨頭中取出,切成片,與醬汁、蔬菜和土豆一起食用。
後記:
- 謝謝你,親愛的安妮,為了這塊好肉。 我們很想與您分享。