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生菜心沙拉配許多美味佳餚

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預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 3 千卡

成份
 

  • 1 長葉萵苣心,切成四等份並切成條狀
  • 1 能夠 金槍魚片
  • 1 能夠 玉米
  • 2 雞蛋煮熟,切半,然後加鹽
  • 8 雞尾酒西紅柿切成兩半
  • 2 切碎的洋蔥
  • 120 g 條狀火雞肉,新鮮
  • 100 ml 清湯
  • 2 湯匙 甜椒
  • 鹽、胡椒粉、少許醋、少許糖、少許堅果油
  • 20 g 天然葵花籽

說明
 

  • .春天來了! 四分之一的心,切成細條。 肉細切成條狀,但很細
  • 把肉放在肉湯裡煮,撒上甜辣椒粉,顏色會更好看。 用少許醋、糖、鹽和胡椒調味。 將不冷不熱的肉放在沙拉上,淋上高湯。 撒上純葵花籽。
  • 配麵包和啤酒。 那真的很好吃,祝你胃口好

營養

服務: 100g熱量: 3千卡碳水化合物: 0.2g蛋白: 0.4g脂肪: 0.1g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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