John Myers
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肉桂有這些好處
- 肉桂調節血糖水平。 因此，您對巧克力的渴望會減少，並且無需吞噬整塊巧克力即可享用巧克力。
- 肉桂還含有減少炎症和放鬆腸道的精油。
- 香料還含有纖維，有利於消化。
- 有了這些效果，肉桂就可以幫助你減肥。
用肉桂減肥
- 解毒飲料可以與肉桂混合。
- 為此，將一杯熱水與大約一茶匙肉桂混合。 讓其冷卻並加入一湯匙蜂蜜攪拌。 排毒完成。
- 您應該在早上早餐前和晚餐後約 45 分鐘喝這種飲料。 一天一杯就夠了，早上喝一半，晚上喝一半。
- 在加入蜂蜜之前，確保飲料已經完全冷卻。 因為當溫度太高時，它會失去治療效果。
- 您還可以在許多菜餚中使用肉桂作為美妙的香料。
- 為了使肉桂發揮其減肥作用，您應該每天在食物中加入約 1/2 茶匙肉桂。
- 肉桂與蜜餞、水果沙拉或牛奶什錦早餐完美搭配。 它也可以用作鹹味菜餚中的香料。
