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蜜瓜馬蘇里拉火腿拼盤

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總時間 10 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 409 千卡

成份
 

  • 1 蜜瓜
  • 200 g 生火腿
  • 200 g 帕爾馬、塞拉諾、黑森林……
  • 250 g 迷你馬蘇里拉奶酪
  • 1 新鮮羅勒
  • 8 湯匙 特級初榨橄欖油
  • 4 湯匙 白香醋
  • 電視櫻桃辣椒

說明
 

  • 將甜瓜切成四等份,去掉核心,剝皮並切成楔形。 沿邊緣鋪在盤子上。 然後將您選擇的火腿(與我們的塞拉諾和黑森林火腿一起)不混合或與甜瓜混合,並將瀝乾的馬蘇里拉奶酪放在中間!
  • 然後採摘羅勒葉,用橄欖油、香醋和鹽打成泥! 撒在甜瓜、火腿和馬蘇里拉奶酪上。 終於辣椒了! 與法式長棍麵包或其他麵包一起食用! 作為主菜,但也可以作為小盤子的開胃菜! 🙂

營養

服務: 100g熱量: 409千卡碳水化合物: 1g蛋白: 12.2g脂肪: 40.2g
頭像照片

Written by Ashley Wright

我是一名註冊營養師-營養師。 在參加並通過營養師-營養師執照考試後不久,我攻讀了烹飪藝術文憑,因此我也是一名認證廚師。 我決定通過學習烹飪藝術來補充我的執照,因為我相信這將幫助我利用我的知識與可以幫助人們的現實世界的應用程序相結合。 這兩種激情是我職業生涯的重要組成部分,我很高興能參與任何涉及食物、營養、健身和健康的項目。

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