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薄荷奶昔

5 2
總時間 5 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 51 千卡

成份
 

  • 4 薄荷綠色
  • 500 ml
  • 3 茶匙 鮮榨檸檬汁或酸橙汁
  • 150 g 天然酸奶
  • 1 茶匙 香草糖
  • 1 湯匙 龍舌蘭糖漿、楓糖漿或蜂蜜
  • 綠色食用色素

說明
 

  • 從莖上摘下薄荷葉,用手動攪拌機或食品加工機與剩餘的配料混合。 添加幾滴食用色素,具體取決於奶昔的綠色程度。 冷藏後最好吃。

營養

服務: 100g熱量: 51千卡碳水化合物: 5.5g蛋白: 3.4g脂肪: 1.6g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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