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土豆雞蛋砂鍋

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準備時間 45 分鐘
烹飪時間 15 分鐘
總時間 1 小時
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 189 千卡

成份
 

  • 500 g 煮土豆
  • 4 蛋類
  • 150 g 冷凍菠菜葉
  • 200 ml 鮮奶油
  • 100 ml 蔬菜湯,速溶
  • 100 g 磨碎的高達
  • 1,5 湯匙 麵包屑
  • 2 湯匙 芥末
  • 1 湯匙 麵粉
  • 0,25 香菜
  • 3 湯匙 奶油黃
  • 鹽和胡椒

說明
 

  • 土豆去皮,切成薄片。 將雞蛋煮約 6 分鐘,直到它們變軟、淬火、去皮並減半。
  • 將菠菜和蔬菜高湯一起放入平底鍋中,煮沸並用文火慢燉約 5-10 分鐘。
  • 醬汁:在平底鍋中融化 1 湯匙黃油,用打蛋器攪拌麵粉,加入芥末和高達奶酪並攪拌。用鹽和胡椒調味醬汁。 把烤箱預熱到180度。 從莖上摘下歐芹葉並大致切碎。
  • 將土豆片放入砂鍋(20 + 20 厘米)中,然後將菠菜倒在上面。 把雞蛋撒在上面。 把醬汁倒在他們身上。 將麵包屑撒在上面,然後將剩餘的黃油(2 湯匙)薄片狀地撒在上面。 砂鍋在熱烤箱中烤約 20 分鐘 將土豆和雞蛋砂鍋放在盤子上,撒上歐芹即可食用。

營養

服務: 100g熱量: 189千卡碳水化合物: 11.6g蛋白: 5.3g脂肪: 13.5g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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