in

大蝦和魷魚圈,用大蒜、香草和黃油醬煎

5 5
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 676 千卡

成份
 

  • 440 g 冷凍蝦
  • 142 g 魷魚圈,新鮮
  • 150 g 香草黃油
  • 1 茶匙 黑芝麻
  • 1 意大利麵條 FT 包
  • 椒鹽
  • 5 蒜瓣,切碎
  • 1 湯匙

說明
 

  • 不幸的是我只有魷魚管,所以自己切是家常便飯。 我把蝦串放在冰箱裡解凍了一夜。 從烤串上取下,用廚房紙拍幹。
  • 準備意大利面,這可以快速完成大約 4 分鐘。 3分鐘。 加熱香草黃油和一湯匙中性油,將蝦和魷魚圈煎約 分鐘。 分鐘。 鹽,胡椒粉,撒上黑芝麻,加入大蒜
  • 與意大利麵條一起食用。 純粹的享受。 承諾的
  • PS 你當然也可以少用大蒜。 at at it was like the southern, grin
  • 下次要多做點麵包蘸著吃,我也覺得很好吃。

營養

服務: 100g熱量: 676千卡碳水化合物: 1g蛋白: 1g脂肪: 75.5g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

發表評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 *

評價這個食譜




Soljanka 與狩獵香腸

覆盆子巧克力夢