John Myers
內容
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成份
我們需要 ：
- 2 PC。 矽膠模具
- 125 g 黃油室溫
- 120 g 糖
- 1 茶匙 香草糖
- 50 g 食用澱粉
- 100 g 過篩的麵粉
- 200 g 夸克精益
- 1,5 茶匙 發酵粉
- 1 捏 鹽
- 200 g 漿果混合
說明
- 將黃油和糖打至起泡。
- 一個一個加入雞蛋，攪拌均勻。
- 加入夸克、鹽和香草糖。
- 混合玉米澱粉、麵粉和泡打粉，拌入混合物中。
來自森林的混合漿果！
- 去年冷凍的藍莓、森林草莓被拉到麵糊下。
- 用一湯匙。 我取一小部分麵團並將它們放入模具中。 在 170 ° C 下烘烤約 20 分鐘。 分鐘
營養
服務： 100g熱量： 268千卡碳水化合物： 32.3g蛋白： 5.1g脂肪： 12.9g
