in 食譜, 湯食譜 速食雞湯配米飯和蔬菜 by John Myers 八月19，2021，5：16上午更新 一月3，2022，5：30 pm 5 7 票 總時間 1 小時 hr 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 4 人山人海卡路里 9 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 1,5 L 雞湯3 雞胸肉片200 g 紅蘿蔔1 外行100 g 京富米店1 小 一罐豌豆椒鹽 說明 將肉湯煮沸。 倒入胸肉，用小火慢燉約 20 分鐘。 然後取出胸肉切塊。與此同時，將胡蘿蔔洗淨、去皮並切片。 將韭菜洗淨，切成環狀。將米飯加入雞湯中，煮沸後用小火慢燉約 15 分鐘。加入切碎的蔬菜和豆類，用小火再煮 5 分鐘。將雞肉加入肉湯中，但不要再加熱。 用鹽和胡椒調味湯。 除了米飯，也可以在湯裡加入麵條。 針食譜 打印食譜 營養服務： 100g熱量： 9千卡碳水化合物： 0.8g蛋白： 0.4g脂肪： 0.5g 看更多 上一篇文章 安格斯牛肉烤牛肉配紅酒汁 下一篇文章 五顏六色的剩飯鍋 Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時，請在此瀏覽器中保存我的姓名，電子郵件和網站。 Δ
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