John Myers
內容
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成份
- 1 片 西蘭花
- 1 片 辣椒粉自選
- 1 片 蘋果
- 1 片 黃瓜
- 1 撮 松子或花生
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 檸檬或醋調味
- 1 湯匙 芥末
- 1 茶匙 蜂蜜液
- 3 湯匙 油根據你的心情
- 2 片 還有鮭魚
- 1 湯匙 油煎的椰子油
- 鹽或草藥鹽調味
說明
- 加工西蘭花，切掉莖，清洗並擦乾小花。 將蘋果洗淨，切成兩半、四分之一。 將辣椒洗淨、去核並切成大塊。 現在將黃瓜去皮並切成大塊。 我把所有東西都放入食品加工機，加入鹽、胡椒、蜂蜜、芥末、檸檬或醋和油，然後將所有東西簡單切碎。 調味，如有必要，調味。
- 您可以將蔬菜磨碎、切片或任何您想要的蔬菜🙂然後逐漸添加香料並放入碗中，這裡需要您的想像力。
- 將新鮮或冷凍的三文魚及時解凍，然後用椰子油煎炸，加鹽調味。
- 第四個提示！ 當然你也可以加入蘆筍....不幸的是我不能容忍它。
- 在圖 2 中，我吃了這個沙拉配羊奶酪🙂
