John Myers
說明
- 將火雞排放入烤盤中。 將奶油、牛奶和洋蔥湯粉混合均勻後倒入。 在 160°C 的預熱烤箱中烹飪 60 分鐘。
- 尖頭白菜切成拇指粗細的條狀，洗淨。 把培根片放在一個大平底鍋裡。 將洋蔥塊蒸至半透明。 加入尖頭甘藍並多次攪拌。 倒入蔬菜高湯，然後用文火燉約 20-25 分鐘。
- 按照包裝上的說明煮意式細麵條。
- 我們還有前一天剩下的紅米飯
營養
服務： 100g熱量： 131千卡碳水化合物： 3g蛋白： 2.1g脂肪： 12.4g
in 食譜
週日快餐：洋蔥奶油火雞炸肉排、尖頭捲心菜和 Spaetzle 麵條
