食譜:蘿蔔青醬
青蘿蔔非常適合做成一種快速健康的香蒜醬,搭配意大利面、麵包、土豆或蔬菜味道很好。 準備時,您需要 2 把蘿蔔葉、100 毫升橄欖油、1 瓣大蒜、30 克松子、30 克巴馬干酪、1 茶匙檸檬汁以及鹽和胡椒粉。
- 徹底清洗蘿蔔青菜,然後用廚房毛巾拍幹。
- 將大蒜去皮,切成小塊。
- 磨碎巴馬干酪。
- 將鬆子放入無脂肪的平底鍋中,中火烤約 3 分鐘。
- 將蘿蔔葉與油、大蒜和松子一起放入一個高容器中,然後用手持攪拌機或手持攪拌機將所有東西攪成泥。
- 最後,拌入帕爾馬干酪,品嚐蘿蔔青香蒜醬、鹽、胡椒和檸檬汁。