in 食譜 米飯沙拉,石榴和茴香, by John Myers 八月17,2021,12:58上午 5 2 票 總時間 45 分鐘 分鐘 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 4 人山人海卡路里 145 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 2.1. 一個通知 3. 營養 成份 400 g 野米1 洋蔥白800 ml 蔬菜湯1 茴香球莖與綠色1 新鮮石榴100 ml 豆漿1 湯匙 特級初榨橄欖油切碎的歐芹鹽 說明 一個通知不管是熱的還是冷的。 無論哪種方式,您都可以享用沙拉。 如果茴香是溫熱食用的,則應將其蒸熟。將洋蔥切成小方塊,用少許油炒熟,加入米飯,倒入蔬菜高湯。 用文火燉約 25 分鐘。將茴香球莖切成小方塊。將石榴切成兩半,然後用碗敲打,收集液體。將豆漿與油和石榴汁混合。 加入鹽和歐芹。混合一切,讓它流過。 針食譜 打印食譜 營養服務: 100g熱量: 145千卡碳水化合物: 25.7g蛋白: 2.5g脂肪: 3.4g 看更多 上一篇文章 火腿芝士雞 下一篇文章 烤紅辣椒撻 Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時,請在此瀏覽器中保存我的姓名,電子郵件和網站。 Δ