內容
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成份
烤牛肉
- 1,5 kg 烤牛肉
- 2 湯匙 芥末
- 100 ml 橄欖油
- 1 PC。 新鮮迷迭香
- 1 PC。 新鮮百里香
- 1 茶匙 意大利香草
- 1 茶匙 蜂蜜
- 1 杯 新鮮磨碎的帕爾馬干酪
- 胡椒
- 鹽
- 澄清黃油
紅薯條
- 2 kg 甘藷
- 1 湯匙 鹽
- 辣椒粉
- 辣椒粉
- 玉米澱粉
鮮奶油蘸醬
- 1 杯 鮮奶油奶酪
- 1 湯匙 蜂蜜
- 1 PC。 青檸
- 辣椒粉
- 胡椒
- 芥末
檸檬香草黃油
- 150 g 奶油黃
- 2 湯匙 意大利香草
- 檸檬汁
- 鹽
- 胡椒
- 辣椒粉
橙色和紅色捲心菜
- 1 kg 新鮮的紅甘藍
- 2 PC。 紅洋蔥
- 2 湯匙 澄清黃油
- 250 ml 橙汁
- 8 湯匙 香醋
- 1 PC。 月桂葉
- 1 PC。 肉桂棒
- 2 PC。 八角
- 2 茶匙 鹽
- 2 湯匙 蜂蜜
- 2 PC。 桔子
- 200 g 醋栗果凍
說明
烤牛肉
- 混合橄欖油、香草、芥末和蜂蜜,放入冷凍袋中。 將烤牛肉洗淨,拍幹。 將烤牛肉放入冷凍袋,冷藏至少2小時。
- 將烤牛肉從冰箱中取出約 2 分鐘。 進一步處理前小時,使其達到室溫。 從醃料中取出烤牛肉,讓它稍微瀝乾。 抓住醃料。
- 用澄清的黃油加熱平底鍋,然後將烤牛肉放入其中。 同時,預熱烤箱至90°C上下熱。 烤牛肉後,再次刷醃料,用胡椒和鹽調味。 然後用肉類溫度計將烤牛肉放入烤箱。
- 大約 1.5 小時後,肉的中心溫度為 55 度。 然後把帕爾馬干酪磨碎,放在肉上。 現在打開烤箱。 稍等片刻,讓帕爾馬干酪形成外殼。 注意肉的溫度。 核心溫度應該達到58度,不能再多了。 把肉從烤箱裡拿出來,讓它在鋁箔下短暫停留。 切片和服務。
紅薯條
- 將紅薯切成薯條。 將鹽、澱粉、辣椒和辣椒粉放入一個大冷凍袋中,與紅薯混合。 將烤箱預熱至220°C,將紅薯條放在襯有烘焙紙的烤盤上。 烤約20分鐘,中間翻面。 時間和溫度可能略有不同。 請留意棒子,它們應該很脆。
鮮奶油蘸醬
- 混合所有成分並調味。
檸檬香草黃油
- 將室溫黃油與剩餘成分混合併冷藏。
橙色和紅色捲心菜
- 將紅甘藍洗淨、洗淨、切碎。 將洋蔥切碎並在澄清的黃油中短暫煎炸。 然後加入紅捲心菜,稍微炒一下。 加入橙汁、肉桂棒、月桂葉、八角、蜂蜜和鹽,一起燉至少 1 小時。
- 將橙子去皮並切成小塊。 在烹飪時間結束前 20 分鐘將醋栗果凍加入紅捲心菜中。 上菜前將橙片簡單折疊。
營養
服務: 100g熱量: 118千卡碳水化合物: 7.5g蛋白: 7.7g脂肪: 6.2g