in

辣椒粉泡沫汁烤牛肉配魷魚和貽貝 on Orecchiette

5 5
總時間 1 小時 30 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 5 人山人海
卡路里 290 千卡

成份
 

  • 8 章魚
  • 50 g 干貝
  • 10 湯匙 橄欖油
  • 2 迷迭香小枝
  • 3 百里香小枝
  • 4 撥蒜
  • 7 新鮮辣椒
  • 2 青蔥
  • 2 湯匙 白香醋
  • 1
  • 1 胡椒
  • 1 辣椒粉
  • 800 g 烤牛肉
  • 1 茶匙 麵粉
  • 500 g 意大利面
  • 50 g 松子
  • 50 g 橄欖綠新鮮
  • 50 g 黑橄欖
  • 50 g 番茄幹
  • 20 羅勒
  • 80 g 巴馬

說明
 

  • 將魷魚和扇貝清洗乾淨,準備好烹調。 在裝有三湯匙熱橄欖油的平底鍋中煎約半分鐘。 加入一小撮迷迭香和百里香,以及兩瓣壓榨過的蒜瓣。 然後把所有東西從鍋裡拿出來放在一邊。 將辣椒切成四分之一併去核,然後用榨汁機壓榨它們,這樣大約。 產生 700 毫升果汁。
  • 將紅蔥去皮,切成細方塊,將兩瓣大蒜切丁。 在同一個平底鍋中,用兩湯匙熱橄欖油炒魷魚的紅蔥頭和大蒜,然後加入辣椒粉汁。 讓啤酒減少一半左右。
  • 加入一枝迷迭香和一枝百里香,用白香醋、鹽、胡椒粉和來自香料磨的辣椒調味,稍微浸泡一下。
  • 用錘子將牛肉打得盡可能細,然後用麵粉炒。 然後用 2 枝百里香和 10 枝迷迭香小火燉 分鐘。
  • 接下來,將一大鍋鹽水燒開,按照包裝上的說明在其中煮貓砂,然後倒掉。 將辣椒粉倒入篩子中,然後用魔術棒混合三湯匙橄欖油。
  • 在不加油的平底鍋中烤松子。 將黑橄欖和綠橄欖切成四等分,然後將乾西紅柿切成丁。 大致摘下羅勒葉。 從百里香小枝上摘下葉子。 然後磨碎巴馬干酪。
  • 在大平底鍋中加入一湯匙橄欖油,將貓耳煎餅浸濕,然後與松子、橄欖、曬乾的西紅柿、羅勒和百里香葉以及巴馬干酪一起攪拌。
  • 用一湯匙橄欖油和鹽調味。 加入混合辣椒粉泡沫,短暫煮沸,加入炸魷魚和扇貝,與肉一起食用。

營養

服務: 100g熱量: 290千卡碳水化合物: 18.1g蛋白: 13.4g脂肪: 18.3g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

發表評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 *

評價這個食譜




天鍋撻

野蝦沙瓦泡湯