內容
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成份
- 1 野蠻鴨胸,約。 450 克
- 2 條腿和削皮的鴨胴體
- 1 大 胡蘿蔔
- 150 g 芹菜根
- 0,5 外行
- 1 一瓣大蒜
- 1 小枝 麝香草
- 1 小枝 迷迭香
- 1 月桂葉
- 1 肉桂棒
- 1 湯匙 糖粉
- 150 ml 波特酒
- 150 ml 紅葡萄酒
- 蔬菜湯
- 鹽
- 胡椒
- 冰鎮黃油
- 油
說明
初步說明
- 我偶爾會在餛飩中加入鴨肉餡。 因此,我總是買鴨腿並將肉與骨頭分開。 然後我冷凍骨頭並削皮,以便稍後用它們製作美味的醬汁。 我今天做了這個。
- 我沒有具體說明蔬菜湯的量,因為這取決於你把醬汁燉多久。 從昨天早上開始,我就把它放在爐子上慢慢燉,這麼長時間真的很值得。
準備
- 按下大蒜瓣。 將胡蘿蔔、芹菜和韭菜洗淨,切成大塊。 在平底鍋中加熱少許油,然後在其中烤製屠體並切得非常鋒利,加入肉桂棒和蔬菜,在上面撒上糖粉,並用熱火烤。
- 現在用波特酒和紅酒去除釉料並減少所有東西,直到鍋底形成非常濃稠的糖漿。 然後用蔬菜高湯去釉,使所有東西都被覆蓋,加入月桂葉、百里香和迷迭香,讓所有東西在最低熱量下燉至少 3 小時(或近兩天,就像我一樣)。
- 不時裝滿蔬菜湯。 最後把所有東西都過篩,把醬汁放回鍋裡,減半,用鹽和胡椒調味,加入冰冷的黃油。 黃油的量取決於你想要醬汁的稠度。 我們不喜歡他們這麼草率。
- 用美工刀將鴨胸肉的皮面切成菱形。 請注意不要切到肉裡。 在鴨胸肉上撒鹽和胡椒粉,將烤箱預熱至 110 度。
- 現在加熱平底鍋,不要添加任何脂肪。 先將帶皮的鴨胸肉煎3-4分鐘至酥脆,再煎另一面3分鐘,然後放入預熱好的烤箱烤20-25分鐘,只需放在烤架上即可。
- 服侍時,將鴨胸肉切成薄片,佐以醬汁食用。 我們吃了 Bine69 的罌粟籽土豆麵:4 小時小豬 / 榛子皺葉甘藍 / 罌粟籽土豆麵。 它們絕對值得複制。 非常第一的奶油。
- 我們還吃了紅捲心菜。 但是我沒有自己煮。 我媽媽總是用她花園裡的紅捲心菜做飯,而且總是給我一年的供應——她做的比我好。
營養
服務: 100g熱量: 133千卡碳水化合物: 14.3g蛋白: 0.2g