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紅酒汁烤粉紅鴨胸

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預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 133 千卡

成份
 

  • 1 野蠻鴨胸,約。 450 克
  • 2 條腿和削皮的鴨胴體
  • 1 胡蘿蔔
  • 150 g 芹菜根
  • 0,5 外行
  • 1 一瓣大蒜
  • 1 小枝 麝香草
  • 1 小枝 迷迭香
  • 1 月桂葉
  • 1 肉桂棒
  • 1 湯匙 糖粉
  • 150 ml 波特酒
  • 150 ml 紅葡萄酒
  • 蔬菜湯
  • 胡椒
  • 冰鎮黃油

說明
 

初步說明

  • 我偶爾會在餛飩中加入鴨肉餡。 因此,我總是買鴨腿並將肉與骨頭分開。 然後我冷凍骨頭並削皮,以便稍後用它們製作美味的醬汁。 我今天做了這個。
  • 我沒有具體說明蔬菜湯的量,因為這取決於你把醬汁燉多久。 從昨天早上開始,我就把它放在爐子上慢慢燉,這麼長時間真的很值得。

準備

  • 按下大蒜瓣。 將胡蘿蔔、芹菜和韭菜洗淨,切成大塊。 在平底鍋中加熱少許油,然後在其中烤製屠體並切得非常鋒利,加入肉桂棒和蔬菜,在上面撒上糖粉,並用熱火烤。
  • 現在用波特酒和紅酒去除釉料並減少所有東西,直到鍋底形成非常濃稠的糖漿。 然後用蔬菜高湯去釉,使所有東西都被覆蓋,加入月桂葉、百里香和迷迭香,讓所有東西在最低熱量下燉至少 3 小時(或近兩天,就像我一樣)。
  • 不時裝滿蔬菜湯。 最後把所有東西都過篩,把醬汁放回鍋裡,減半,用鹽和胡椒調味,加入冰冷的黃油。 黃油的量取決於你想要醬汁的稠度。 我們不喜歡他們這麼草率。
  • 用美工刀將鴨胸肉的皮面切成菱形。 請注意不要切到肉裡。 在鴨胸肉上撒鹽和胡椒粉,將烤箱預熱至 110 度。
  • 現在加熱平底鍋,不要添加任何脂肪。 先將帶皮的鴨胸肉煎3-4分鐘至酥脆,再煎另一面3分鐘,然後放入預熱好的烤箱烤20-25分鐘,只需放在烤架上即可。
  • 服侍時,將鴨胸肉切成薄片,佐以醬汁食用。 我們吃了 Bine69 的罌粟籽土豆麵:4 小時小豬 / 榛子皺葉甘藍 / 罌粟籽土豆麵。 它們絕對值得複制。 非常第一的奶油。
  • 我們還吃了紅捲心菜。 但是我沒有自己煮。 我媽媽總是用她花園裡的紅捲心菜做飯,而且總是給我一年的供應——她做的比我好。

營養

服務: 100g熱量: 133千卡碳水化合物: 14.3g蛋白: 0.2g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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