內容
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成份
鮭魚塔塔
- 400 g 三文魚新鮮
- 1 束 蔥
- 1 檸檬黃色
- 鹽
- 胡椒
- 橄欖油
牛油果 Espuma
- 250 g 新鮮鱷梨
- 200 g 酸奶
- 1 檸檬黃色
- 2 葉 明膠
- 1 束 香料類
- 大蒜
野菜沙拉
- 3 束 野生香草
- 2 湯匙 醋
- 1 茶匙 芥末
- 鹽
- 胡椒
- 橄欖油
說明
鮭魚塔塔
- 將鮭魚切成細方塊。 將蔥切成細圈,加入三文魚塊中。
- 用鹽、胡椒、檸檬汁和橄欖油調味,然後放在餐巾圈中。
牛油果 Espuma
- 將鱷梨肉與酸奶(脂肪含量至少為 5%)、大量歐芹或其他香草以及少許檸檬汁一起打成細泥。 再次用鹽和胡椒調味,然後再做成泥。 將混合物通過篩子(非常細)。
- 按照包裝上的說明將明膠浸泡在水中,將其擠出並在平底鍋中與部分鱷梨混合物一起加熱。 明膠溶解後,將鍋中的內容物攪拌到鱷梨混合物中。
- 將所有東西倒入鮮奶油機中,根據大小,擰上一個 (0.5L) 或兩個 (1L) CO2 膠囊。 用力搖晃並放入冰箱數小時。
野菜沙拉
- 對於野草沙拉,將所有成分混合成調料。 然後將洗淨的野菜沙拉穿過調料。
營養
服務: 100g熱量: 122千卡碳水化合物: 2.4g蛋白: 10.6g脂肪: 7.6g