內容
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成份
菠菜:
- 鼠尾草新鮮
- 10 施。 帕爾馬火腿
- 胡椒
- 125 g 奶油黃
- 800 g 菠菜
- 1 PC。 一瓣大蒜
- 1 PC。 洋蔥
- 蔬菜湯
- 松子
- 100 ml 奶油色
對於意大利面和醬汁:
- 新鮮的意大利面
- 600 g 戈貢佐拉
- 200 ml 白葡萄酒
- 250 ml 奶油色
說明
- 把肉搗碎,撒上胡椒粉,在上面撒上新鮮的鼠尾草。 把帕爾馬火腿放在鼠尾草葉上,把炸肉排折疊到口袋裡。 在平底鍋中融化黃油,將兩面的肉煎一下。 然後將其放入烤箱中,在 150°C 下浸泡 3-5 分鐘。 警告:即使一分鐘太久也會使肉太乾。
- 將白葡萄酒倒入肉鍋中,加入戈貢佐拉奶酪。 加入奶油,煨醬汁。 然後用胡椒調味。
- 將切碎的洋蔥與橄欖油中的壓榨大蒜一起炒至半透明。 加入新鮮菠菜,與蔬菜湯一起炒。 當肉湯煮沸時,加入奶油,攪拌均勻。 烤松子,盛上菠菜,撒上松子。
- 將煮熟的新鮮意大利面簡單地加入 Gorgonzola 醬汁中,使意大利面吸收醬汁。
營養
服務: 100g熱量: 131千卡碳水化合物: 0.1g蛋白: 7.9g脂肪: 10.4g