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香腸辣椒炒雞蛋

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預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 2 人山人海
卡路里 48 千卡

成份
 

  • 3 蛋類
  • 辣椒粉,綠色,紅色,黃色
  • 1 新鮮番茄
  • 1 切碎的洋蔥
  • 1 開裂香腸
  • 10 DAG 艾門塔爾奶酪
  • 0,25 L

更遠:

  • 番茄鹽——自產
  • 黑胡椒粉
  • 一些煙草、南瓜籽油和香脂奶油

說明
 

  • 用牛奶攪拌雞蛋,用番茄鹽和胡椒調味。
  • 將辣椒粉、番茄、洋蔥、香脆香腸和奶酪切成小方塊。
  • 在雞蛋混合物中加入蔬菜和奶酪。 讓洋蔥失去光澤,加入雞蛋混合物攪拌,讓它隨心所欲。
  • 新鮮的糕點和一杯啤酒! 請您用餐!!

營養

服務: 100g熱量: 48千卡碳水化合物: 4.8g蛋白: 3.4g脂肪: 1.6g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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