內容
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成份
對於麵包麵團:
- 100 g 蔓越莓幹
- 75 ml 李子汁
- 75 ml 蘋果汁
- 150 g 斯佩爾特麵粉
- 150 g 麵粉
- 75 g 細燕麥片
- 0,75 骰子 新鮮酵母,約。 30 克
- 1 捏 糖
- 4 湯匙 溫水
- 4 湯匙 松子
- 4 湯匙 植物油
- 50 ml 楓糖漿
- 200 ml 溫水
香料:
- 0,5 茶匙 鹽
- 1 茶匙 肉桂
- 1 捏 辣椒粉
除此之外:
- 1 蛋黃
- 一些斯佩耳特麵粉
- 1 片 烤盤用紙
說明
- 將杏切成小塊。 在一個小碗裡混合李子和蘋果汁。 讓杏子和蔓越莓浸泡在其中,直到進一步加工。
- 對於麵團,將兩種麵粉混合在一個碗中。 把燕麥片放在邊緣。 在麵粉中挖一個洞,將酵母粉碎,然後與 4 湯匙溫水、糖和邊緣的一些麵粉混合。 休息約 10 分鐘。
- 將鬆子放入平底鍋中烤至金黃色,待其冷卻,然後大致切碎備用。
- 等待 10 分鐘後,將植物油、楓糖漿、200 毫升溫水和香料加入碗中的其他麵團成分中。 用手揉所有東西大約。 3-5 分鐘,形成光滑、柔軟的麵團並揉成球形。 蓋上麵團,讓麵團在溫暖的地方發酵一個小時(這個時間後麵團的量應該翻倍,如果不是,就讓它進一步發酵)。
- 一旦麵團達到所需的體積,將醃製的水果瀝乾並與少許拼麵粉混合。 與切碎的松子一起揉成麵團。 把它重新做成一個球,然後在溫暖的地方再蓋上一個小時。
- 約在麵團準備烘烤前 10 分鐘,將烤箱預熱至 190 度(上下加熱)。 在烤盤上鋪上羊皮紙。
- 把麵團分開,做成兩條扁平的麵包,放在烤盤上。 中間稍微切開。 將蛋黃和少許水混合,然後用蛋黃刷在麵包上,然後撒上少許斯佩耳特麵粉。 再次蓋上蓋子,靜置 10 分鐘。
- 將麵包放在中間架子上的烤箱中烘烤約 25-30 分鐘,直到麵包皮變成漂亮的棕色。 稍作休息,然後放在金屬架上完全冷卻。
- 結論:完全不同的東西,對美味的結果感到驚訝,並且沒想到會有如此美味的麵包。 鬆軟多汁,餡料飽滿,不是特別甜,因此與所有甜味塗抹醬、帶有果味的奶油奶酪或加少許黃油的原味奶酪搭配也很美味。 我還可以想像自己與客人共進早餐或早午餐。 享受烘焙樂趣!
營養
服務: 100g熱量: 278千卡碳水化合物: 28.7g蛋白: 4.8g脂肪: 15.9g