內容
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成份
- 200 g 臘腸
- 200 g 意大利臘腸或 kabanossi
- 200 g 培根丁
- 200 g 煮熏豬肉
- 5 大洋蔥
- 4 辣椒
- 5 醃黃瓜黃瓜水
- 1 湯匙 辣椒醬(Sambal Oelek)
- 1 月桂葉
- 3 丁香 蒜茸
- 1 茶匙 芥末辣
- 肉湯(塊)
- 酸奶油
說明
- 煎培根,加入香腸丁(還不是薩拉米香腸!),讓一切都嘶嘶作響。 然後加入薩拉米香腸,繼續發出嘶嘶聲,將洋蔥加入鍋中,讓所有東西繼續塗抹,直到洋蔥變成半透明。 如果它應該堅持,加一點水。 現在加入切丁的辣椒粉、番茄醬和壓碎的大蒜,稍微燉一下。 然後加入切碎的黃瓜+一些黃瓜水,所有的調料。 倒入 1 至 1 1/2 升水,然後加入濃湯,文火慢燉 20 分鐘。 理想情況下,solyanka 在前一天晚上準備好。 第二天只是熱身。 重要的! solyanka 必須靜置幾個小時才能食用。 我總是端上烤夏巴塔麵包和酸奶油一起攪拌。
營養
服務: 100g熱量: 174千卡碳水化合物: 1g蛋白: 17.3g脂肪: 11.3g