內容
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成份
鑲嵌
- 120 g 新鮮未去皮的土豆
- 70 g 松露土豆,紫色
- 2500 ml 鹽水
- 2 湯匙 大蒜油
- 0,25 湯匙 肉荳蔻
- 0,25 湯匙 七彩辣椒
湯
- 500 g 蘆筍綠色新鮮
- 65 g 洋蔥白
- 2 湯匙 大蒜油
- 800 ml 蔬菜湯
- 2 湯匙 檸檬汁
- 1 湯匙 鹿和接骨木果醬
香料
- 1 茶匙 幹馬鬱蘭
- 1 茶匙 幹芹菜葉
- 1 茶匙 幹酢漿草
- 1 茶匙 肉荳蔻
說明
準備
- 將鹽水煮沸...將蘆筍洗淨,將底面去皮並切成大塊...將洋蔥去皮並切碎
煮
- 將帶皮的土豆在沸騰的鹽水中煮約 10 分鐘……將蘆筍頭放入熱水中,用文火煮約 5 分鐘……將它們從水中去皮,切成小方塊,瀝乾蘆筍頭... 一鍋油 用胡椒粉和肉荳蔻加熱,然後將土豆塊和蘆筍頭煎約 5 分鐘。 7-分鐘
- 將油放入裝有少許胡椒粉和少許肉荳蔻的平底鍋中,調味並加熱......加入洋蔥和蘆筍(無頭)並炒約 5 分鐘......用 100 毫升高湯去釉並煮沸(約 3分鐘),再加入 100 毫升原湯,讓它煮沸(約 5 分鐘)以及另外 100 毫升原湯,讓它稍微煮沸(約 3 分鐘)... 添加 500 毫升原湯,簡單地煮沸,攪拌成泥,倒入檸檬汁、胡椒粉、香草,然後塗抹調味
服務
- 在一勺湯之間放一個深盤子,然後放上土豆和蘆筍鍋……趁熱上桌
注意!
- “Deer-Elderberry Spread”是一種(南部)Hessian 特產,由野生接骨木漿果製成......綠蘆筍是進口的,一年四季價格相同,味道相同
營養
服務: 100g熱量: 34千卡碳水化合物: 1.6g蛋白: 0.6g脂肪: 2.9g