內容
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成份
大蒜蛋黃醬
- 100 ml 無味油
- 50 ml 常溫牛奶
- 1 PC。 一瓣大蒜
- 0,5 PC。 未經處理的檸檬
- 1 茶匙 芥末中火
- 1 射擊 醋
對於薯餅
- 130 g 土豆
- 130 g 紅蘿蔔
- 1 PC。 蔥
- 1 PC。 蛋面
- 1 湯匙 麵粉
- 葵花籽油
對蝦:
- 250 g 大蝦普羅旺斯
- 2 湯匙 橄欖油
- 0,5 PC。 未經處理的檸檬
- 1 灌木 新鮮迷迭香
- 2 灌木 新鮮百里香
- 1 茶匙 辣椒粉
一般來說:
- 來自磨坊的海鹽
- 研磨機裡的胡椒粉
說明
- 蛋黃醬:將大蒜去皮,切成非常細的方塊。 將牛奶、芥末和大蒜塊放入手持式攪拌機罐中,用手持式攪拌機攪拌至起泡。 然後逐漸加入油,直到它具有奶油狀稠度。 可能不需要所有的油。 然後用半個檸檬汁、少許醋和海鹽調味。 倒入一個小玻璃瓶中,關閉並冷藏。
- 土豆去皮(我有當地農民的土豆,我只是把它們洗乾淨,皮留在上面),胡蘿蔔去皮,切掉末端。 然後將兩者大致磨碎。 將洋蔥去皮,切成細方塊。 將所有東西放入碗中,加入雞蛋和麵粉,用鹽和胡椒調味,然後將所有東西混合在一起。 將向日葵油放入熱鍋中,將一半磨碎的混合物煎成土豆餅。 然後將 rösti 放入一個小烤盤中,並做成一個籃子。 對混合物的後半部分做同樣的事情。
- 蝦:將橄欖油放入不太熱的鍋中。 加入百里香和迷迭香。 加入蝦,撒上辣椒粉,然後用汗水蒸至半透明。 蝦變色後,用半個檸檬汁去釉。 加入少許檸檬皮屑,從熱盤中取出,取出百里香和迷迭香小枝。 然後將蝦放入烤籃中。 在預熱烤箱中以 200 度或在烤架上再烤 2 分鐘來烹製砂鍋菜。 最後,將一滴(約 1 湯匙)蛋黃醬放在上面即可食用。
營養
服務: 100g熱量: 320千卡碳水化合物: 9.7g蛋白: 1.8g脂肪: 30.9g