說明
- 將雞肉洗淨、晾乾並切片。
- 大蒜去皮,切得很細,用鹽揉搓,與參巴油、醬油和酸辣醬混合。 把肉翻進去,蓋上蓋子在冰箱裡醃1-2小時。
- 大白菜洗淨,洗淨,切成單葉。 將葉子放在蒸籠插入物(或者耐熱盤)上,用鹽和胡椒調味,然後將雞肉舖在大白菜床上。
- 將蒸籠或盤子放入鍋中,蓋上蓋子,蓋上所有東西,用中火蒸約 12 分鐘。 如有必要,在兩者之間小心地轉動肉,使其均勻烹飪。
- 將花生切碎,在肉上撒上香菜,趁熱食用。
- 辣椒和番茄飯很適合作為配菜!
營養
服務: 100g熱量: 135千卡碳水化合物: 2.9g蛋白: 19.8g脂肪: 4.8g