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清蒸大白菜:這才是最重要的
大白菜不僅健康,而且準備起來又快又容易。
- 在你準備蔬菜之前,你只需要用大白菜做一點準備。
- 大白菜,你只需要去掉外面的葉子。 然後,您可以取出單片葉子並用冷鹽水清洗。
- 蒸時,將大白菜葉切成條狀。
- 為了讓秋季蔬菜不失去鬆脆和健康的成分,您應該將它們最多蒸五到七分鐘。
- 小貼士:大白菜不用去葉脈,蒸也可以。 為了在準備過程中薄葉不會變得太軟,先蒸厚排骨,一兩分鐘後加入嫩葉。
燉大白菜:一個簡單的食譜
為了更好地說明,我們還為您提供瞭如何正確蒸白菜的簡單食譜。
- 如前所述,首先去除外層葉子並清洗大白菜。
- 為確保大白菜稍後蒸得均勻,先從葉子上切下粗的中心肋骨,然後將白菜切成細條。
- 將洋蔥切丁。 另外,將200克培根切成小塊。
- 首先,用少許油在平底鍋中煎培根和洋蔥。
- 現在先加入切碎的白菜粗排骨。 將這些煎約半分鐘。
- 然後將剩下的大白菜放入鍋中。 它也應該炒一分鐘左右。
- 用 200 毫升肉湯給所有東西脫釉。 現在,在帶蓋的平底鍋中將蔬菜蒸約五到六分鐘。
- 現在攪拌 100 毫升奶油,用鹽和胡椒調味大白菜。 素菜就做好了,可以吃了。