內容
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成份
- 1200 g 青番茄(未成熟)
- 2 湯匙 鹽
- 1 片 洋蔥
- 2 片 蘋果
- 0,5 片 檸檬,這是果汁
- 2 片 新鮮洋蔥
- 200 g 杏乾
- 4 片 撥蒜
- 1 片 鮮薑
- 300 ml 蘋果醋
- 250 g 未加工的蔗糖
- 2 茶匙 鹽
- 1 刀尖 肉桂粉
說明
- 生的綠色西紅柿並不完全是一種享受。 茄鹼是一種在茄屬植物(土豆和西紅柿)中發現的有毒物質,對我們的身體無益。 但是你可以使用一個技巧將它從未成熟的西紅柿中去除,然後將它們加工成一個很棒的酸辣醬。 茄鹼不是脂溶性的,即使在高溫下也不會被破壞。 但由於它是水溶性的,我們很有可能擺脫它。
- 把番茄的莖去掉(我有櫻桃番茄),然後把它們切成方塊。 有兩湯匙鹽和一個切成方塊的洋蔥。 蓋上蓋子,讓整個東西靜置一夜。
- 洩漏的液體被篩掉並處理掉。 將番茄塊放入一個大平底鍋中,加水蓋上,煮約 2 分鐘。 再次拉緊,將水倒入運河中,再次將沸水倒在西紅柿上。
- 將蘋果、大蒜、洋蔥和姜去皮。 去掉蘋果的核心,把所有的東西,包括杏乾,切成很小的方塊。 與檸檬汁和醋一起煮沸,用中火燉約10分鐘。
- 加入西紅柿、糖、鹽和肉桂,燉約 25-30 分鐘。
- 立即將熱水倒入沖洗過的玻璃杯中並關閉。 量製成 10 個小 (200 毫升) 罐子。 當它被允許再坐五到六週時,這種酸辣醬味道最好。 即使這很困難——這些東西味道很好——但它是值得的。
- 這是一個悲慘的片段,但我每次都會再做一次,因為享受是值得的。
營養
服務: 100g熱量: 174千卡碳水化合物: 40.7g蛋白: 0.2g