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研究:Nutri-Score 有助於健康飲食

與冰箱類似,還有一個帶有食品分類的標籤:Nutri-Score 旨在幫助人們獲得更健康的飲食。 研究人員研究了這是否有效。

Nutri-Score 可幫助消費者識別含糖食物,從而促進更健康的飲食。 這是哥廷根大學的科學家在 PLOS One 雜誌上進行研究後的報告。 根據這項研究,德國的自願性產品標籤抵消了有關糖的誤導性信息。

“食品和農產品營銷”主席克里斯汀·於肯貝克 (Kristin Jürkenbeck) 領導的團隊寫道,通過“不加糖”等聲明,公司往往給人的印像是產品比實際更健康。 Nutri-Score 幫助消費者揭露此類不准確的陳述。

營養評分範圍從 A 到 E

Nutri-Score 評估每 100 克食物中糖、脂肪、鹽、纖維、蛋白質或水果和蔬菜的比例。 得出的總值按五個等級顯示:從 A 到深綠色區域表示最有利的平衡,從黃色 C 到紅色 E 表示最不利。

在這項研究中,參與者在網上看到了三種不同的零售類產品——即食卡布奇諾、巧克力格蘭諾拉麥片和燕麥飲料。 每個標籤都印有不同的 Nutri-Score 或公司使用的糖分信息。 參與者對該公司聲稱含糖量降低的產品進行了評分,認為它們比實際情況更健康。 印有 Nutri-Score 的食品情況並非如此——有時還會附加。

關於含糖量的誤導性聲明

作者強調,高糖攝入會增加肥胖和其他疾病的風險。 因此,他們呼籲限制誤導性的糖分聲明。 如果公司在其產品上提供此類信息,則 Nutri-Score 應該是強制性的。

產品標籤越來越多地用於歐洲各個國家。 在德國,自 2020 年 15 月起可以自願使用它。“到 2022 年 310 月 590 日,德國約 家公司和約 個品牌已經註冊了 Nutri-Score,”聯邦食品部表示。

該部的一位女發言人說,營養評分是一個有用的補充。 配料表和營養價值表將使消費者能夠識別食物所含糖分的類型。

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Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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