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甜辣咖哩醬

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總時間 20 分鐘
預計課程時間 晚餐
烹飪 歐洲
份量 4 人山人海
卡路里 108 千卡
內容 show

成份
 

  • 150 ml 番茄汁
  • 150 ml 橙汁
  • 100 g 洋蔥丁
  • 100 g 青椒或黃椒，切丁
  • 50 g 木瓜，切丁
  • 100 g 夏南瓜
  • 1 湯匙 切碎的歐芹
  • 1 茶匙 干百里香
  • 2 湯匙 咖哩香料混合物
  • 1 茶匙 辣椒香料
  • 1 茶匙 鹽
  • 1 湯匙 食用油
  • 1 湯匙 土豆澱粉
  • 4 湯匙 杏醬
  • 50 g 蘋果丁

說明
 

  • 將水果和蔬菜、香草和香料切碎，並在攪拌機中與其他東西一起打成泥。 在平底鍋中慢慢加熱，與燒烤食品、炸薯條和蔬菜一起食用。
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營養

服務： 100g熱量： 108千卡碳水化合物： 17.2g蛋白： 1g脂肪： 3.7g
頭像照片

Written by 約翰·邁爾斯

擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。

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