in 食譜 紅薯泥 by John Myers 六月22，2021，8：45 am 5 5 票 準備時間 5 分鐘 分鐘烹飪時間 15 分鐘 分鐘總時間 20 分鐘 分鐘 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 4 人山人海卡路里 14 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 2 紅薯100 ml 奶1 捏 鹽1 捏 胡椒肉荳蔻 說明 紅薯去皮，切成塊，在淡鹽水中煮約15分鐘。 他們想知道，土豆很快變軟了。 紅薯煮好後，瀝乾水分。讓土豆蒸發一點，讓鍋保持溫暖。 然後加入黃油，讓它融化。 然後用少許鹽和胡椒調味，加入少許肉荳蔻。 然後用搗碎器搗碎所有東西。最後加入牛奶。 我總是喝熱牛奶，以免土豆泥冷卻。 如果粥有你喜歡的稠度，牛奶就足夠了。 針食譜 打印食譜 營養服務： 100g熱量： 14千卡碳水化合物： 2.6g蛋白： 0.5g脂肪： 0.2g 看更多 上一篇文章 菠菜餃子配山奶酪泡沫和番茄菠菜蔬菜 下一篇文章 香辣牛油果菠蘿蘑菇沙拉 Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家，具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時，請在此瀏覽器中保存我的姓名，電子郵件和網站。 Δ
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