in 食譜 紅薯泥 by John Myers 六月22,2021,8:45 am 5 5 票 準備時間 5 分鐘 分鐘烹飪時間 15 分鐘 分鐘總時間 20 分鐘 分鐘 預計課程時間 晚餐烹飪 歐洲 份量 4 人山人海卡路里 14 千卡 內容 show 1. 成份 2. 說明 3. 營養 成份 2 紅薯100 ml 奶1 捏 鹽1 捏 胡椒肉荳蔻 說明 紅薯去皮,切成塊,在淡鹽水中煮約15分鐘。 他們想知道,土豆很快變軟了。 紅薯煮好後,瀝乾水分。讓土豆蒸發一點,讓鍋保持溫暖。 然後加入黃油,讓它融化。 然後用少許鹽和胡椒調味,加入少許肉荳蔻。 然後用搗碎器搗碎所有東西。最後加入牛奶。 我總是喝熱牛奶,以免土豆泥冷卻。 如果粥有你喜歡的稠度,牛奶就足夠了。 針食譜 打印食譜 營養服務: 100g熱量: 14千卡碳水化合物: 2.6g蛋白: 0.5g脂肪: 0.2g 看更多 上一篇文章 菠菜餃子配山奶酪泡沫和番茄菠菜蔬菜 下一篇文章 香辣牛油果菠蘿蘑菇沙拉 Written by 約翰·邁爾斯 擁有 25 年最高行業經驗的專業廚師。 餐廳老闆。 具有創建世界級國家級雞尾酒項目經驗的飲料總監。 美食作家,具有獨特的廚師驅動的聲音和觀點。 發表評論 取消回复您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標 * 評價這個食譜 評價這個食譜 評論 * 姓名 * 電子郵件 * 下次我評論時,請在此瀏覽器中保存我的姓名,電子郵件和網站。 Δ