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這種成分可以改善任何菜餚:為什麼要在食物中添加檸檬酸

檸檬酸在烹飪中有許多有用的特性,以至於女主人甚至都沒有意識到。 便宜、不起眼、無色、無味,同時對身體非常有用——所有這一切都與檸檬酸有關。 許多女主人只使用這種香料來燉甜點中的蘇打水。 事實上,檸檬酸可以在許多熟悉的食物中開闢出新的風味。

在烹飪中使用檸檬酸

  • 這種粉末在罐頭中用作醋的替代品。 烹飪結束時,每 1 升加入四分之一茶匙檸檬酸,然後再倒入醃料。 香料帶來清淡和溫和的酸味。 酸也被添加到果醬、競爭和果醬中——它可以防止發酵。
  • 檸檬酸是一種極好的肉類醃料。 它不僅能軟化豬肉和牛肉,還能帶來輕微的酸味。 每磅肉加入 1/4 湯匙酸並均勻塗抹。 醃製 1 小時,然後開始烹飪。
  • 在羅宋湯中加入檸檬酸,使菜餚略微酸化。 此外,酸還會保持羅宋湯鮮豔濃郁的顏色。
  • 這種香料廣泛用於甜點。 在糖霜、甜奶油或融化的巧克力中加入一小撮檸檬酸。 甜點將變得不那麼含糖,並且會獲得有趣的味道。
  • 檸檬酸是自製醬汁中必不可少的成分。 這種香料被添加到蛋黃醬、番茄醬和番茄醬中。 這將使醬汁適度酸化,並延長其保質期。
  • 檸檬酸被添加到甜點、餅乾和蛋糕的麵糊中。 加入檸檬酸的餅乾會玩出新口味。

檸檬酸:禁忌症

儘管這種通用香料在很多情況下都有幫助,但您不應該濫用它。 檸檬酸會引起胃灼熱、胃和食道灼傷以及蛀牙。 患有胃炎、胰腺炎或腎臟和腸道疾病的人不要在食物中添加這種香料。

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Written by 艾瑪米勒

我是一名註冊營養師,擁有一家私人營養診所,為患者提供一對一的營養諮詢。 我專注於慢性病預防/管理、素食/素食營養、產前/產後營養、健康指導、醫學營養治療和體重管理。

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