說明
菜餚歷史
- 奧地利傳統餡料香草卷,由肉和米飯組成。 這道菜起源於匈牙利,在匈牙利,捲心菜捲是在沒有葛縷子的情況下用番茄醬烹製的。
準備
- 1) 將米飯放入鍋中略炒,加入一整顆去皮的洋蔥,用水(1份米,2份水)去釉,加鹽調味。 短暫煮沸,然後用文火煮至水完全蒸發/吸收。 2) 把捲心菜的莖去掉。 用蒸鍋在平底鍋中將水燒開,在水中加入少許鹽和香菜籽。 白菜蒸約20分鐘。 鬆開外面的葉子。 內芯葉子對於肉捲來說太小了,但它們很適合做 pustasalad,例如。
豐富的
- 將米飯與肉末、香菜籽、辣椒粉和少許鹽和胡椒粉混合。 將米飯中的洋蔥切碎,加入肉混合物中,壓入大蒜,將所有東西揉勻。 可能添加切碎的辣椒和/或甜椒。
肉捲
- 將 1-2 湯匙肉混合物放在較大的床單(或幾張較小的床單)上,折疊邊緣並捲起。 用肉串或烹飪繩固定肉捲。
- 在平底鍋中加熱油,將肉捲煎熟,將煮熟的水和高湯(或者水和湯塊)和捲心菜一起去釉。 蓋上蓋子,放入180度的熱風烤箱烤20分鐘左右。
- 取下蓋子,調至 200 度,再加熱幾分鐘。
老化
- 如果您想要濃稠的醬汁:在平底鍋中加熱油,拌入麵粉,用肉捲平底鍋中的汁液脫釉 - 取決於所需的稠度。 我們更喜歡更輕(更稀)的醬汁。
服務建議
- 與果汁/醬汁和煮土豆一起食用。 因為肉捲裡已經裝滿了米飯,所以不需要額外的配菜,比如土豆。
- 代替由(烤)汁或“濃稠”烘烤製成的“清淡”醬汁,推薦番茄醬或由烤汁混合酸奶油/鮮奶油製成的醬汁。
變異
- 第 10 個匈牙利食譜提示:匈牙利捲心菜捲/番茄醬捲心菜捲 (Töltött káposzta)
- 食譜提示番茄醬:“粗”番茄醬
- 備選方案:1) 烤洋蔥和培根,然後拌入肉和米飯混合物。 2)用培根包裹或填滿肉捲。
營養
服務: 100g熱量: 258千卡碳水化合物: 17.4g蛋白: 16.9g脂肪: 13.5g